ミュゼ？カラー？エピレ？脱ラボ？ 脱毛サロンの広告が多すぎてみなさん脱毛選びに困っていませんか？ 安い脱毛？無制限の脱毛？早い脱毛？ 実際どこで脱毛をしたらいいのか悩んでる方に、今回は大手脱...

今何かとお騒がせのミュゼですが、9月からの安すぎる脱毛キャンペーンも実は話題のひとつとなっています。 解約が増えている状況でこんな安すぎるキャンペーンってどうなの？契約したほうがいいの？などなど迷っ...

夏が過ぎて毛は隠す時期に突入！と思っていませんか？ みんなが思っている以上に、男性たちはムダ毛に敏感･･･。 ちょっと油断すると取り返しのつかないことになるかも･･･！ そこで今回は、京都で脱毛をお考え...

妊娠中にスイミングなんて…。と躊躇していませんか？ マタニティスイミングは、インストラクターだけでなく、助産師さんが補助をするなど、妊婦さんが安心して泳ぐことができるスイミングなのです。 水中は浮...

そもそも、骨盤って、どんな役割をするのか知っていましたか？骨盤がある場所は上半身と下半身のつなぎ目に当たる部分。骨盤は全身の筋肉のつき方や姿勢を司る司令塔です。 骨盤の状態によって内臓疾患の活動や血液の...

肩が痛い、腰が重い、なんだか身体がだる重い…。そんな人は、疲労が体内に蓄積している証拠です。 疲労が蓄積する事に起こるのが肩こりや腰の不具合。 そんな時にはストレッチが一番。仕事や家事の合間に簡単...

マタニティヨガは妊娠中のママの気持ち・身体・呼吸を整え、心と体をリラックスさせてくれます。 ヨガで一番大切なのは呼吸（ブリージング）。決して激しい動きはせず、呼吸に合わせて大きなお腹でも気持ち良く出...

あなたは頭の重さがどのくらいあるかご存知でしょうか？ 頭の重さは平均して成人男性で５～６ｋｇ、女性で４～５ｋｇです。これに両腕の重さが加わり、トータルで１０ｋｇ近くの重量を首は毎日支えています。 これ...

基本は横になるだけ！たったこれだけで効果があるという、ポールストレッチ。“運動嫌い”にはうってつけの健康方法ですが、これが結構効くと評判です。 まずはゴロゴロしてみてください。リラックスできて、とっても...

ミュゼやエピレ、銀座カラーなどの脱毛サロンの広告をよく見かけますが、最近、脱毛といえばクリニックで行う医療レーザー脱毛が主流となってきています。 医療レーザー脱毛が主流になった理由は、脱毛サロンとは全く異な...