サイクルに合わせた脱毛を知れば、脱毛効果が高まる！
脱毛はいつでも誰にでも同じ効果が出るわけではありません。実は、毛周期というサイクルに合わせれば、もっと上手に、効果的な脱毛が出来ちゃうんです。
脱毛を行う際には、毛周期のサイクルの知識がなければ損をするくらいです。
時間もお金も、抑えるコツは毛周期のサイクルにあり！
毛周期ってなに？
引用:毛周期こそが、脱毛に長期間通わなければいけない原因だった!? | 脱毛情報WEBマガジン Kenasiii【ケナシー】
人間の毛には、毛周期（もうしゅうき）と言われるサイクルがあります。毛の生え変わるサイクルの事ですね。そもそも毛は、皮膚に中に根っこのような部分が埋まっており、これを文字通り毛根といいます。外に出ている部分は毛幹です。
毛根の根本は球根のように膨らんでおり、毛球といわれます。その先端にある毛乳頭から栄養を取り入れて、毛を成長させていく仕組みになっています。
もし、この毛そのものが抜かれてしまっても、根元の皮膚に毛母細胞が残っていれば、同じ部分に毛は生えてきます。
毛周期とは、3段階のサイクルの総称です。成長期・退行期・休止期になります。
・成長期
脱毛に最も適した毛の状態。毛母細胞が分裂し、皮膚の下で毛が成長し始めた状態を成長期1。毛母細胞が活発になり、成長した毛が表面に出てき始めた状態を成長期2といいます。
・退行期
ある程度の長さになると、毛は成長を止めて弱っていき、抜け落ちる準備を始めます。
・休止期
毛が抜けて、新しい毛が生え始めるまでの期間です。
この3つのサイクルを繰り返しながら、毛は生え、成長し、そして抜け落ちていきます。
医療レーザー脱毛や光脱毛は、成長期の毛に対して効果を発揮するものです。
脱毛が一度に完了しないのは、この毛周期があるからなのです。目に見えている毛（成長期の毛）は約20～30％ほどといわれています。最低でも約5回程度のレーザー照射が必要となります。
部位ごとによる毛周期のサイクル
また、毛周期は各部位ごとに異なり、個人差もかなりあります。早い方は生え変わりも早いし、遅い方はゆっくり時間をかけて生え変わります。早い場合はその分早く脱毛が終了するのでいいのですが、とてもゆっくりな場合は、時間がかかる可能性があります。
なので、脱毛のコース期限は十分なほど長い期間の保証があるクリニックを選びましょう。生え変わっていないのに脱毛しちゃっても、あまり意味がないですからね。
参考までに代表的な部分の毛周期をあげておきます。
ワキ
成長期・休止期ともに3～5か月程度。成長期に入ると、1日で0.3mmも伸びることがあります。
腕
成長期・休止期ともに3～4ヶ月程度のサイクル。
膝下
成長期・休止期ともに4～5ヶ月程度といわれています。
ビキニライン
成長期が1～2年、休止期が1年程度。ビキニラインのサイクルは他の部位とは違い期間が長くなっています。
顔周り
成長期・休止期ともに2週間～1ヶ月程度のサイクル
このように、部位によってかなり開きがあります。確かに、顔周りは、ちょっとお手入れをしないとくすんだ感じに見えてきたりしますよね。ビキニラインは、ある程度期間を空けて手入れすることが大切です。
毛周期のサイクルを活かした脱毛方法は？
例えば、レーザーを使用した永久脱毛に行くと、そのサイクルを活かして脱毛していることがよく分かります。
今すぐ脱毛してキレイになりたい！といっても、サロンでもクリニックでも、1回の施術で脱毛を終えるわけではありません。
施術をして効果があるのは、成長期にある毛だけ。まだ退行期や休止期にある毛には、施術をしてもあまり効果がありません。
そのため、急いで脱毛したいから毎週でも通いたい！といっても、2～3ヶ月程度期間を空けるように指示されます。毛周期のサイクルに合わせて、退行期や休止期の毛が伸びるのを待ってから施術することになります。
脱毛が進むにつれ、成長期になる毛そのものが減りますので、だんだんと施術の間隔が空いてくる場合もあります。
これは脱毛が成功している証拠。焦る気持ちも分かりますが、サイクルに合った間隔を空けることこそ効率的な脱毛方法となるのです。
ちなみに、自分で脱毛する時にも、できれば少し伸びてきた毛を処理するほうが効果的。カミソリであれば、毛があることで肌への負担は多少ですが軽減されますし、クリームはある程度伸びた毛でないと、効果はありません。
>>>自己処理の際気をつけること
ただ、伸びるまで待つというのは、オシャレ女子にとってちょっと悩ましいところですね。
自分のサイクルを知ることで、もっとしっかり脱毛できるようになれるので、やはり脱毛は、クリニックなどで専門家の指導の下、サイクルにあった方法で行う方がよいかもしれません。
まとめ：脱毛は毛周期のサイクルに合わせて予約を取りましょう！
いかがでしたか？
毛周期というサイクル、ご理解いただけましたでしょうか？
また、このサイクルに合わせて脱毛することが効果的ということも分かりましたか？
急いで脱毛をしても効果的な方法ではありません。また、「早く脱毛ができる！」などと宣伝している脱毛機関では、サイクルに合わせた脱毛ができない恐れがあります。
「脱毛を行い際には、たっぷりと時間があったほうがよい」ということを、頭の片隅に置いておいてくださいね。
また、しっかりと脱毛をしたいなら、毛周期も考慮して施術を行っているクリニックやエステサロンがおすすめ。ぜひ信頼できるクリニック、サロンを探してくださいね！
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