シミソバカスがなければ、私はもっと美人に見えるハズ。顔の周りに散らばる茶色のポツポツに、毎日うんざりしていませんか？ はっきり言って、シミソバカスを綺麗に直すことは可能です。徹底した紫外線対策、最新鋭の...

肩が痛い、腰が重い、なんだか身体がだる重い…。そんな人は、疲労が体内に蓄積している証拠です。 疲労が蓄積する事に起こるのが肩こりや腰の不具合。 そんな時にはストレッチが一番。仕事や家事の合間に簡単...

年々増加する肌のトラブル。アトピーやニキビに次いでトラブルが多いのが乾燥肌のケア方法です。あなたのスキンケア、もしかして間違っていませんか？ 冷たい空気にさらされる冬の季節より、紫外線と汗でダメージ...

シミの防止対策はできていますか？ 「アレ！いつのまに？？」気が付かない間に増えている顔の「シミ」…。調べてみると、なんと30,40代女性の7割がシミに悩んでいるといいます。 女性の肌の悩みのNO1...

かゆ、かゆーい！思わずかきむしってしまいたくなる肌のかゆみ。乾燥肌の人は、毎日がかゆみとの戦いですよね。 掻いたらアカン！と思っていても我慢できないのが乾燥肌の辛い所。掻くとますますかゆみは悪化してしま...

知らず知らずの間にジリジリと照りつける日差し。少しでも油断すると肌は一気に真っ赤に日焼けしてしまいます。 日焼けは意外に気が付きにくいのです。夜、シャワーを浴びている時に「イタタタ…！」と背中や二の腕の...

「トイレにサワデ〜、爽やかサワデ〜」というCM、記憶に残っていませんか？ ネーミングの面白さで定評のある小林製薬。社内は社長以下とても和気藹々とした雰囲気の会社だそう。 アイディアを沢山出した社員...

辛い乾燥肌。最近は乾燥肌に悩んで皮膚科を受診する人が増えていると言われます。カサカサ、かゆみ、突っ張り感。乾燥肌は以外に自分では治しにくいのが特徴です。 食べ物や薬、スキンケア等、乾燥肌を改善する方法は...

マタニティヨガは妊娠中のママの気持ち・身体・呼吸を整え、心と体をリラックスさせてくれます。 ヨガで一番大切なのは呼吸（ブリージング）。決して激しい動きはせず、呼吸に合わせて大きなお腹でも気持ち良く出...

顔全体に広がる茶色のポツポツ…。友達は可愛いよ！って言ってくれるけど、やっぱり気になる。せめてもう少し薄くならないかな〜。 小さな茶色いシミが頬に対称に散らばるそばかす。そばかすは遺伝的要因が強いと言わ...