独身OLの皆さん、特に一人暮らしをしていると仕事がオフの日にしかクリーニングに出しに行ったり、仕上がったものを受け取ることができませんよね。特に冬物はかさばって大荷物になるので、車もないのに自力で運ぶのは...

ヨーグルトはお好きですか？ヘルシーで美容にも良いイメージがあるので、朝食や間食に食べているという方は多いかもしれません。最近ではこれまでにあったヨーグルト以外にも種類が増えていて、より高級志向が高まってい...

みなさん、ザワークラウトって食べたことはありますか？日本の国民食である納豆や梅干と同じように、ドイツの国民食としてザワークラウトはとても知名度の高い食べ物です。 分類で言うと「お漬物」ですが、味は日...

皆さんはスケジュール管理は手帳派ですか？それともスマホに書き込み派でしょうか？ わざわざ、紙に書くよりも、データにした方が、手間もかからないし、一見ラクに感じるかもしれません。 手帳使っていますか？デジタ...

「最近寝つきが悪いんだけど、何が原因なのかしら？」「良質な睡眠は、健康と美容に欠かせない。どうすればいい？」という人も少なくありません。ベッドが合わない、色々と考えていると眠れなくなる、シーツがゴワゴ...

http://www.mcdonalds.co.jp/ 最近はコンビニで手軽にカフェラテが飲めるようになりましたね。 コンビニでコーヒーを始めたのはセブンイレブン。なんと1980年代からあったのだから...

使い捨てのアイテムが増えている世の中ですが、一度購入したものを長く使い続けることも大切です。人間には寿命がありますが、適切な治療を受けたり、生活習慣を見直すことで寿命を延ばすことができますよね？これは...

昨今、SNSや雑貨屋さんでたびたび目にするようになったハーバリウム。 飾るだけでお部屋の雰囲気が変わりますよね。実はこのハーバリウム、手作りできるということをご存知でしたか？今回は素敵なハー...

さみしい一人暮らしで癒してくれる相棒がほしい…。 でも一人暮らしで本当にペットを飼育できるのか…。 そんな悩みに応えて、今回は一人暮らしでもペットを飼いたい人に向けて、人気のペット5選と費用につい...

芸能人やアスリートが実践していることで知られるグルテンフリーダイエット。糖質制限ダイエットとごっちゃになっている人も多いのでは？ グルテンフリーダイエットとは、グルテン＝小麦に代表される...