「私って毛深いかも・・・」意外とみんな悩んでるムダ毛問題
「私って毛深いかも･･･」と意識し始めたのは小学生のとき？中学生のとき？
毛深くても気にならない、これは個性！と思うのももちろんとっても素敵なことだと思います。
でも思春期の多感な頃に自分のムダ毛を意識し始めるとコンプレックスに感じてしまいますし、意外とムダ毛で悩んでいる人って多いんです。
今回はそんな女子のムダ毛問題をさまざまな角度から見ていきたいと思います！
意外と毛深いことに悩む女子は多い・・・
毛深いんすよ………悩み……
— しくろ@愚王黒松 (@4kuro_bl) 2016, 2月 16
毛深いのはまじ悩みやで。男性ホルモンやばいんかな。すぐはげるな — 夜街@6魂大阪 (@yomachi0123) 2016, 2月 2
永久脱毛ええな…私めちゃくちゃ毛深いからな…これ凄い悩み
— 秋咲しゃけ (@syake_A) 2015, 12月 16
整形したい
二重に、あと肌綺麗になりたい
全身脱毛したい
彼氏より毛深いとか笑えない— このいろは、妄想がお仕事です。 (@himoutoiroha) 2016, 2月 13
毛深いことに悩む女子って意外と多いのです。
みんな特にどの部位に悩まされているのかくすぐる編集部でアンケート調査を行いました！
毛深いことに悩んでいる（悩んでいた）女子５０人に聞きました！最も気になる部位はどこ？
その理由を聞いてみると・・・？
・自分じゃ処理がしにくいにも関わらず背中の産毛がフサっとしている
・背中のあいた服が着れない
・妹に背中の毛すごいよ、剃ろうか？と言われた
・産毛とは言い難い濃さのため未処理では彼氏に見せられない
などなど・・・確かに自分で処理するには難しい部位にも関わらず人に見られる機会が多い背中のムダ毛。
確かに背中のムダ毛って生える必要ある？と思うくらいには処理が面倒ですよね･･･。
第２位にランクインした【うなじ・顔周りの毛】も「浴衣が着れない」「綺麗なうなじがわからない」などの声をいただきました。
･･･確かに。男性はポニーテールなどのまとめ髪の際にドキっとするなんていうのは良く聞く話ですが、具体的にドキっとするうなじってどんなだよ！？って感じですよね。
くすぐる編集部では髪の毛と首の境目がハッキリしている（首に産毛が生えていない）うなじに人気がありました！
第３位はおへそまわり（ギャランドゥ）。
毛が薄い女子からしたらへそ毛？！となるかもしれませんが意外と女子でもギャランドゥがあるんです。
こちらは自分で処理しやすいことから第３位になりましたが、悩める女子には「ギャランドゥがある」という事実がショックな様子。
第４位は腕・指毛。
こちらも処理がしやすいことから４位となりましたが、意見として
・自己処理してもすぐ生えてきてチクチクする
・半袖などを着て人と肌が触れ合うのが怖い
・夏場でもカーディガンを羽織らないと気になってしまう
などがありました。また指毛についても「腕よりも自己処理を忘れてしまいがちの為ふとした瞬簡に自分の指毛にハっとする」などの声がありました。
指毛についての記事はこちら＞＞＞指毛は脱毛する？男性の7割が女性は常に処理してると思っている！
最も少数派だったのが「眉毛」こちらも自己処理の手軽さから少数意見となりました。
・小さいときのあだ名がまゆげちゃんだった
・自己処理を怠ると眉毛が繋がるイモト状態
・未だに自分の眉毛の正しい形がわからない
確かに自分にあった眉毛の形って難しい！正しい眉毛にしてもらう為に一度きちんと生やさなきゃ、と思うのですが結局いつも我慢できずに処理してしまいます･･･
そもそもなんで毛深いの？
生活習慣や食事によって改善できるかもしれないので一緒に確認していきましょう。
遺伝、体質
両親が毛深かったり、隔世遺伝で祖父母の毛の濃さが遺伝する場合があります。
ですがこれは「毛深い親の子は必ず毛深くなる！」わけではありません。
毛の濃さについては研究対象になることがあまりないため遺伝する確立等詳細はまだ明らかになっていません。
ですが毛の濃さは遺伝のひとつとされている為、親族に毛深い人がいる場合遺伝と考えていいでしょう。
ストレスによるホルモンバランスのくずれ
私たち女性の体には女性ホルモンの約１０分の１～２０分の１の男性ホルモンが存在しています。
男性ホルモンには体中の毛の発育を促進する働きがあり、女性ホルモンには頭髪や肌を美しくしてくれる働きがあります。
この男性ホルモンが活発になったり、逆に女性ホルモンが少なくなってしまうと体毛が濃くなってしまうことがあるのです。
ホルモンバランスが崩れてしまう原因としては、過度なストレスや睡眠不足、食生活の乱れなどが考えられます。
食生活などの生活習慣
男性ホルモンであるテストステロンの分泌量が増えることで、毛深くなってしまうのですがこれを促進するのが動物性たんぱく質。
具体的には豚・牛の赤身があげられます。
他にもニンニク、ニラ、長ネギなどに含まれるアリシンは体内のテストステロンの働きを強める効果があります。
ブロッコリーやカリフラワーなどのアブラナ科の植物も体毛を薄くする女性ホルモン（エストロゲン）の分泌量を抑え、テストステロン生成を維持する効果を持つ、インドール-３-カルビノールを豊富に含んでいるので要注意。
ですが上記の食材を極端に食べ過ぎない限りは問題ありません。どれも栄養価が高い食材の為「全く食べない」などと気にし過ぎないように！
逆に女性ホルモンの働きを助ける「大豆製品」や「ビタミン」を摂取することをオススメします♪
自己処理したくない！毛深いさんのムダ毛処理方法
毛深いことを気にして毎日自己処理していませんか？
でも正直言って自己処理ってとっても面倒ですよね。
少しでもムダ毛の悩みを解決すべく今回はいくつかの処理方法をご紹介します！
お手軽だけど問題アリ！？カミソリでの処理
大体の方はカミソリで自己処理を行っていると思いますが、カミソリでの剃毛を繰り返していると肌トラブルに見舞われたこと、ありませんか？
剃毛する際に肌の角質も一緒に削ってしまっているのです。
「角質」というと不要なもののイメージですがこれを繰り返すと当然肌に悪影響が出ます。
本来もっている免疫力が低下してしまい、さまざまな肌トラブルを引き起こします。
オススメ度 ● ○ ○ ○ ○
肌への負担 ● ● ● ● ●
コスパ ● ● ● ○ ○
痛み ○ ○ ○ ○ ○
継続期間 永久的
効果はあるのか！？抑毛ローションでの処理
長期的に使うことにより毛を薄くする為の抑毛ローション。
お子様でも使える商品など肌への負担は少ないですが効果を感じるまでに期間を要するのと効果に個人差があることが難点。
ですが効果がある人ならば徐々に自己処理の頻度を少なくすることが出来ます。
根気よく続けられる方、肌が弱い方は試してみる価値アリかも･･･。
抑毛ローションについての詳細はこちら＞＞＞抑毛ローションの効果に迫る！パイナップル豆乳ローションの作り方
オススメ度 ● ○ ○ ○ ○
肌への負担 ○ ○ ○ ○ ○
コスパ ● ○ ○ ○ ○
痛み ○ ○ ○ ○ ○
継続期間 永久的
コスパが良さそうに見えて意外と･･･！？脱毛サロンでの光脱毛
期間限定ワキ脱毛１００円！などでお手軽な光脱毛。
コスパ抜群なのでは！？と期待しますが期間と効果を考えると実は･･･
それもそのはず、意外と知られていないのですが脱毛サロンでの『永久脱毛』は法律上不可能なのです。
毛乳頭などの毛を生成する細胞を破壊することは医療機関にのみ許可されているため、脱毛サロンでは出来ません。
つまり脱毛サロンなどで使用している機器は毛乳頭などの細胞を弱らせる程度のパワーしかないのです。
オススメ度 ● ● ● ○ ○
肌への負担 ● ○ ○ ○ ○
コスパ ● ○ ○ ○ ○
痛み ● ● ● ○ ○
期間 ２～３年
ムダ毛と永遠にサヨウナラ！！医療レーザー脱毛
医療脱毛って効果はすごいけど高いんでしょ？
･･･確かに一昔前は医療レーザー脱毛と聞くと高額で痛い、というイメージでしたが最近では手ごろな価格で施術を受けられるクリニックが増えています。
医療広告ガイドラインによって過剰な広告が難しいため脱毛サロンほど認知度が低いのですが、結果的に長期的に脱毛サロンに通うよりも安く脱毛できるクリニックも存在します。
毛を生成する細胞を破壊するので脱毛が完了すると自己処理の必要がなくなります。
こんな毛深いのに本当に脱毛できるの！？と思うかもしれませんが大丈夫。実は毛が濃いほうがレーザー脱毛は効果があるんです。
痛みに関しては部位によっては強く感じるところがあるのが唯一の欠点。
ですが医療機関であるクリニックでは麻酔を使用できるので医師に相談しましょう。
医療レーザー脱毛について詳細はこちら＞＞＞知らなきゃもったいないレーザー脱毛の仕組みをご紹介！
オススメ度 ● ● ● ● ●
肌への負担 ● ○ ○ ○ ○
コスパ ● ● ● ● ○
痛み ● ● ● ● ○
期間 １～１.５年
もう毛深いなんて言わせない！
いかがでしたか？
遺伝、体質だから･･･と悩んでいるのは今日までで大丈夫。
自分に合った処理方法でムダ毛の悩みから解放されましょう！
つるすべ肌を手に入れるといつでも自信のある自分になれますよ♡
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