ニキビケアの王様【プロアクティブ】を使ってみた！パート２

みなさまお待たせいたしました！“プロアクティブ使ってみた”の2回目の更新となります。

～前回のあらすじ～
年甲斐もなく、不摂生な生活を送っていたくすぐる編集部（女性 25歳）は、ニキビの大量発生に悩まされ、ついにプロアクティブに頼ってしまった！しかし使ってみて5日目、効果はあまり見られず･･･
果たして約1ヶ月たった今の状況は･･･？

前回の記事はこちらから　ニキビケアの王様【プロアクティブ】を使ってみた！その効果、徹底解説！

早速ですが、現在のおでこの様子

こちらは、1ヶ月たった8月26日のおでこの様子です。確実に効果は出ているといえるのではないでしょうか！
しかし、写真では分かり難いのですが、実際はニキビが完全に治っているというわけではなく、うっすらと残っています。
お肌のターンオーバー（皮膚が生まれ変わる周期）は2～4週間と言われていますが、ターンオーバーは睡眠不足や食生活の乱れなどで乱れてしまうことがありますので、もう少し様子を見てみる必要がありそうです。

豆知識：肌のターンオーバーを正常に戻すには

肌のターンオーバーとニキビはとても深い関係があります。
ターンオーバーとは
肌（表皮）は、上から角質層・顆粒層・有棘層・基底層の４つの層で構成されています。基底層で作られた細胞が分裂を繰り返しながら形や構造を変えて角質層まで上に上がってきます。そして最後には垢となって剥がれ落ちます。
この繰り返しを肌のターンオーバーと呼び、ターンオーバーが早いと小さく傷つきやすい、水分保持力が未熟な細胞が上に押しあがるため、乾燥肌になってしまいます。
乾燥肌になってしまうと、肌が皮膚を潤そうと皮脂をたくさん出してしまうので、ニキビの原因にもなってしまいます。

ターンオーバーを正常に戻すには
ターンオーバーを正常に戻すには、【保湿orピーリング】【紫外線対策】【ビタミンAの摂取】【睡眠をとる】の４つがポイントとなります。

【保湿orピーリング】
肌の乾燥が目立つ場合は、ターンオーバーが早くなっているサイン。ターンオーバーが早くなっている場合は保湿を徹底することで、皮膚の弱い部分をカバーできます。
また、角質が溜まってしまっている場合は、ターンオーバーが遅くなっているサイン。この場合はピーリングで古くなった角質を落としてあげるケアが最適です。

【紫外線対策】
しみ、しわ、たるみなど、肌の痛みの原因となってしまう紫外線は、日焼け止め、日傘で徹底的に対策しましょう。

【ビタミンAの摂取】
ビタミンAは皮膚や粘膜を健康に保つ働きをするため、乾燥肌にお悩みの方は是非とっておきたい栄養素です。

【睡眠をとる】
肌のターンオーバーは寝ているときに行われます。そのため、睡眠をしっかりとることは肌のターンオーバーを正常に戻すためにも必要なことです。

結局プロアクティブってどうなの？

使い心地の変化

以前の記事（ニキビケアの王様【プロアクティブ】を使ってみた！その効果、徹底解説！）では、プロアクティブの洗顔フォーム、化粧水、クリームは少しヒリヒリする･･･と言っていましたが、10日間ほど使ってみたら慣れました！
もしかしたら肌が殺菌されてきたので、ヒリヒリを感じなくなったのかもしれません。
まだ少し匂いはきついですが、続けられそうかどうかという面では、続けられそうです。

肌の変化

ニキビ以外の部分での肌の変化はこれと言ってなかったかなあという印象です。脂質肌か乾燥肌かでいうと乾燥肌よりだったので、脂質肌の方は改善されるかもしれませんが、乾燥肌よりな方は、肌質の変化はないかもしれないと思いました。

ニキビは治るのか？

1ヶ月ではニキビは完治できませんでした。
肌のターンオーバーは2～4週間と言われていますが、1回目のターンオーバーでの改善は難しかった様子です。写真のように少しニキビが薄くなった印象は受けますが、完治とまではいきませんでした。
（ニキビが完治しなかったため、ニキビ跡の検証ができませんでした）

効果が出ている人もいるようです

ツイッターでリアルな口コミを調べてみたところ、1ヶ月程度でプロアクティブで効果が出ている、プロアクティブが手放せなくなっている人も多いようなので、ニキビにお悩みの方は、試してみる価値があるかもしれません。

ムスメが余した「プロアクティブ」。40過ぎのオヤジでも、効果てきめん！

— kota (@kota2079) 2016, 1月 28

昔からオイラー肌だからニキビがすごくできやすくて、病院行ってもよくならなくて、なおかつニキビがあまりにも痛くて酷かったからプロアクティブ使うようになったんだけどニキビほぼ全滅したからマジであれはすごい(効果は人による) — いたる (@itaru135) 2014, 9月 16

Yahoo!知恵袋よりプロアクティブに関する口コミ
私は、おでこがニキビだらけだったけど、だんだん少なくなって、1ヶ月後くらいには０個になってました！
私には効果がありました♡
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11102979461