リラクゼーショングッズの紹介やニキビケア方法ご紹介などの記事でも紹介しているように、健康な体、きれいな肌を保つためには睡眠が大切です。 寝ている間は成長ホルモンが分泌されるので、身体的な成長はなくとも、...

毎日メイクをしていると、どうしても肌に負担が掛かってきてしまいます。 そして、その肌への負担が顕著に表れてしまうのが毛穴。 鼻の毛穴の開きを治すホームケアでも解説した通り、メイクが落とし切れず毛穴に詰...

ここ数年、激しさを増していくイベントと言えばハロウィン！10月31日は日本全国でハロウィンイベントが開催されており、激しいメイクや様々な仮装をして参加する方も多いのではないでしょうか？ そこで今回はくす...

ダイエットにリラックス、肩こりに冷えの改善とメリットいっぱいのヨガ♪ヨガスタジオも数多く存在し、女子が始めてみたい習い事、5位以内の中にも常にランクインするほど！（『マイナビウーマン』にて2013年8月に...

暑さのピークは過ぎたと言えど、まだまだ日差しの対策は必要です。そこで女子の必須アイテムとなってくるのが“日焼け止め”！お分かりの方はもちろん、日焼け止めはお肌に強い害を与える太陽の光から皮膚を守ってくれるアイ...